Mindfulness massage combineert de helende kracht van aanraking met de principes van mindfulness, wat zich richt op bewuste aandacht en acceptatie van het moment. Deze vorm van massage moedigt zowel de masseur als de ontvanger aan om volledig aanwezig te zijn tijdens de sessie, zich bewust te worden van de sensaties in het lichaam, de ademhaling en de gedachten, zonder oordeel. Door de integratie van mindfulness kunnen zowel lichamelijke als emotionele spanningen worden losgelaten, waardoor een diep gevoel van ontspanning, welzijn en verbondenheid ontstaat. Mindfulness massage helpt mensen om in contact te komen met hun lichaam, hun geest te kalmeren en een dieper niveau van zelfbewustzijn te bereiken.
Ontdek de synergie van mindfulness en meridiaanbehandeling tijdens sessie. Door bewuste aandacht te combineren met gerichte drukpuntenmassage op de meridianen, wordt de levensenergie gestimuleerd om vrij te stromen door je lichaam. Laat spanning en blokkades los terwijl je diep ontspant en in het moment bent. Ervaar een hernieuwde balans en vitaliteit terwijl je de helende kracht van deze holistische benadering omarmt.
Duur van deze behandeling is per persoon verschillend.
