Hielspoor behandeling 

Een hielspoormassage is een therapeutische techniek die gericht is op het verminderen van pijn en ongemak veroorzaakt door hielspoor, een aandoening waarbij zich een botachtige uitstulping vormt op het hielbot. Tijdens de massage worden specifieke technieken toegepast om de spieren, pezen en fascia rond de hiel en de voet te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en ontstekingen te verminderen.

De massage begint meestal met zachte, oppervlakkige strijkbewegingen om de bloedcirculatie te stimuleren en de weefsels voor te bereiden op diepere manipulaties. Vervolgens worden verschillende massagetechnieken gebruikt, waaronder kneden, fricties en rekkingen, om spanning en knopen in de spieren los te maken en de mobiliteit te verbeteren.

Bij hielspoormassage ligt de focus vaak op de kuitspieren, de plantaire fascia (het bindweefsel onder de voet) en de spieren rond de hiel. Door deze gebieden te masseren, kunnen eventuele spanningen en knopen worden verminderd, waardoor de druk op de hiel verlicht wordt.

Het is belangrijk op te merken dat een hielspoormassage de onderliggende oorzaak van hielspoor niet behandelt, maar eerder symptoomverlichting biedt.

kosten: €1.10,-/minuut

Voor 40 min €44,-

Voor 60 min €66,-